원제: Limitless: Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life(2020)

‘인간의 뇌 속에서는 어떤 일이 벌어지고 있을까.’

이 질문에 관심이 있다면,
이 책은 좋은 출발점이 된다.

– 저자는 직접 겪은 사람이다

저자는 자신이 직접 경험한 것을
바탕으로 이야기한다.

저자는 어린 시절 사고로 뇌를 다쳤다.
학습장애를 겪었고,
그것을 이겨내는 과정에서
인간의 뇌에 대해 깊이 파고들었다.

이론을 먼저 공부한 사람이 아니다.
자신의 문제를 해결하려다 전문가가 된 경우다.

그래서 이 책의 이야기는 꽤 구체적이다.

– 책을 관통하는 세 가지 흐름

책 전체를 정리하면
다음과 같은 순서로 흐른다.

마인드 셋 -> 동기 -> 방법

• 마인드셋 (Mindset)
  — 무엇(what)이 가능한가?
  
• 동기 (Motivation)
  — 왜(why) 해야 하는가?
  
• 방법 (Method)
  — 어떻게(how) 할 것인가?

각자의 상황은 다르다.
어떤 사람은 마인드셋에서 막혀 있고,
어떤 사람은 방법을 몰라서 멈춰 있다.

자신이 어디서 막혀 있는지를 먼저 찾는 것이
이 책을 제대로 읽는 방법이다.

– 읽는 것만으로는 바뀌지 않는다

이 책을 읽는다고 문제가 해결되지 않는다.

독자의 상황에 직접 적용하고,
실제로 실행해야 비로소 이 책이 의미를 가진다.

읽고 끄덕이는 것과
실제로 달라지는 것은 다른 일이다.

– “나이가 많아서 못한다”는 말

필자가 교육 현장에서 자주 듣는 말이 있다.

‘나이가 많아서…’로
시작하는 말이 그것인데

“나이가 많아서 이해가 어렵고,
나이가 많아서 못한다.”

그 말을 들을 때마다 생각한다.

나이가 많음의 기준은 무엇일까?
정말 나이 때문에 못하는 걸까?

이 책은 그 의문에 조용히 실마리를 준다.

– 마무리

뇌는 생각보다 유연하다.
저자의 이야기가 그 증거다.

‘나이가 많아서’라는 말이 자주 나온다면,
이 책을 한번 읽어볼 만하다.

*참고: 저자의 영상 강의도 유튜브에서 검색하면 확인할 수 있다.

– 용어 정리: 뇌가소성(腦可塑性) [출처: Gemini]

뇌가소성(腦可塑性)

한자 풀이

뇌 (腦) [골 뇌]:
머릿속의 기관, 즉 ‘우리 몸의 사령탑인 뇌’를 뜻합니다.

가 (可) [할 수 있을 가]:
‘가능함’ 또는 ‘허락됨’을 의미합니다.

소 (塑) [흙 빚을 소]:
이진흙(土)을 반죽해서 어떤 모양을 만든다는 뜻입니다. 즉, ‘형태를 바꿀 수 있음’을 말합니다.

성 (性) [성질 성]:
사물이 본래 가지고 있는 ‘성질’이나 ‘속성’입니다.

>>> 종합적인 의미
“뇌가 마치 진흙 반죽처럼 형태와 기능을 스스로 바꿀 수 있는 성질”